고혈압 목표 혈압1 고혈압 목표혈압 관리: 건강한 삶을 위한 첫 걸음 고혈압이란 무엇인가? 고혈압은 혈관에 가해지는 압력이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 이하이고 이완기 혈압이 80mmHg 이하인데 비하여, 고혈압의 경우 이보다 혈압이 높아진 것을 의미합니다. 이는 심장과 혈관에 지속적으로 높은 부담을 주어 심혈관 질환의 위험성을 증가시키는 요소로 작용하죠. 고혈압은 특별한 증상 없이 서서히 몸에 피해를 주기 때문에 '침묵의 살인자'라고 불리기도 합니다. 이렇듯 고혈압은 각별한 주의와 지속적인 관리가 필요한 상태입니다. 목차 목표혈압이 중요한 이유 혈압 관리의 핵심은 건강한 혈압 범위 내에서 혈압을 유지하는 것입니다. 이를 위해 설정하는 '목표혈압'은 개인의 나이, 건강 상태 및 고혈압으로 인해 동반되는 다른 합병증의 유무에.. 2024. 5. 9. 이전 1 다음