사우나 혈압 상승1 고혈압 환자라면 찜질방, 사우나 이용시 주의사항 고혈압과 찜질방의 상관관계 고혈압은 혈압이 지속적으로 높게 유지되는 상태를 뜻하는데, 이는 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 찜질방은 일반적으로 혈액순환을 개선하고 스트레스를 감소시키는 효과가 있다고 알려져 있으나, 고혈압 환자에게는 주의가 필요합니다. 찜질방의 고온 환경은 순간적으로 혈관을 확장시켜 혈압을 떨어뜨릴 수 있으나, 반대로 더위에 대한 신체 반응으로 혈압이 상승할 위험도 간과할 수 없습니다. 또한, 이러한 급격한 변화는 혈압 조절이 어려운 고혈압 환자에게 부담을 줄 수 있습니다. 목차 고혈압 환자의 건강한 찜질방 이용법 고혈압 환자가 찜질방을 이용할 때는 몇 가지 주의사항을 따라야 합니다. 먼저, 의사와 상담하여 찜질방 사용에 대한 개인적 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니.. 2024. 5. 10. 이전 1 다음