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고혈압 전단계란 무엇일까요? 고혈압 전단계란: 증상과 진단의 기준  고혈압 전단계는 혈압 수치가 정상 범위를 벗어나기 시작해 본격적인 고혈압 진단을 받기 전 단계를 말합니다. 의학적으로 이를 '전고혈압(pre-hypertension)'이라고도 부르며, 혈압이 수축기 혈압으로는 120~139mmHg, 이완기 혈압으로는 80~89mmHg 사이일 때를 가리킵니다. 이 범위의 혈압은 아직 고혈압으로 분류되지는 않지만, 고혈압으로 진행될 위험성을 내포하고 있어 세심한 관리가 필요합니다. 고혈압 전단계에서는 특별한 신체적 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 때문에 정기적인 건강 검진이나 가정에서의 혈압 측정을 통해 혈압 수치를 확인하는 것이 중요합니다. 혈압 측정은 일상적인 환경에서 여러 차례 이루어져야 하며, 여러 날에 걸친 측정 결과를.. 2024. 5. 8.
고혈압 환자에게 커피는 안전할까? 고혈압과 커피의 상관관계  고혈압, 다시 말해 '고혈압증'은 전 세계적으로 많은 사람들이 앓고 있는 만성 질환 중 하나입니다. 이 질병은 혈액이 혈관벽에 가하는 압력이 비정상적으로 높아지는 상태를 말하며, 이로 인해 심장, 뇌, 신장 및 기타 장기에 부담을 주어 여러 합병증을 유발할 수 있습니다. 이와 관련하여 커피 소비와 고혈압 사이의 연관성에 대한 연구가 지속적으로 진행되고 있으며, 커피에 포함된 카페인이 혈압에 미치는 영향에 대한 논쟁이 끊이지 않습니다.  커피는 세계에서 가장 널리 소비되는 음료 중 하나이며, 많은 사람들에게 하루를 시작하는 필수 아이템입니다. 이 음료에 포함된 카페인은 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있는 자극 효과가 있으며, 이는 일부 고혈압 환자들에게 부정적인 영향을 미칠 수 .. 2024. 5. 8.
고혈압이면 타박상을 조심해야 합니다. 고혈압과 멍의 관계  고혈압은 혈액이 혈관벽에 가하는 압력이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 일반적으로 고혈압은 특별한 증상이 없이 서서히 진행되는 경우가 많으나, 간혹 고혈압 환자에서 멍이 잘 드는 증상이 관찰될 수 있습니다. 멍, 즉 타박상은 혈관이 손상되어 혈액이 인근 조직으로 누출될 때 발생합니다. 고혈압 환자의 경우, 혈압이 지나치게 높으면 작은 혈관들이 쉽게 손상 받아 멍이 생길 수 있습니다. 이러한 현상은 특히 노년층에서 두드러지게 나타나곤 합니다. 고혈압 환자에서 멍이 자주 발생하는 경우는 혈압 조절이 잘 안되고 있거나 혈관이 약해져 있는 상태일 수 있음을 시사하므로 주의 깊게 관리해야 합니다.  고혈압 환자가 멍에 취약한 이유  고혈압 환자가 멍에 취약한 이유는 다양합니다. 먼저, 고.. 2024. 5. 8.
고혈압 약 복용시 주의해야 할 혈압 수치 고혈압이란?  고혈압은 혈액이 동맥 벽에 가하는 힘이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 이러한 현상은 심장, 뇌, 신장 그리고 다른 장기들에 부담을 증가시켜 여러 질환의 위험성을 높입니다. 고혈압의 진단 기준은 수축기 혈압이 140mmHg 이상 혹은 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 입니다. 혈압은 다양한 외부 요인에 의해 일시적으로 변할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해선 여러 날에 걸쳐 반복 측정하는 것이 필요합니다. 또한, 연령, 성별, 생활 방식 등 개인의 특성에 따라 적정 혈압 수준에 차이가 있을 수 있습니다.  고혈압 약의 중요성  고혈압 약은 고혈압을 조절하여 심각한 합병증의 위험을 낮추기 위해 처방됩니다. 약물 치료는 생활 습관의 변화와 병행되어야 하며, 규칙적인 약 복용은 혈압을 안정.. 2024. 5. 8.